林一，1999年1月11日出生于河北省，成长于辽宁省沈阳市，中国内地影视男演员，就读于北京体育大学国标舞专业。
2015年，签约唐人影视。2016年，利用暑假的时间到国外接受了专业的舞蹈和表演培训。2017年，参加青春校园网络剧《你好，旧时光》选角活动，试镜男主角林杨；同年，作为固定嘉宾参加优酷视频偶像养成类节目《美少年学社》；12月，其出演的科幻电影《希望岛》正式开机，从而正式以演员身份进入演艺圈。2018年，主演青春爱情剧《致我们暖暖的小时光》。
2019年11月，凭借电视剧《致我们暖暖的小时光》获得第26届华鼎奖中国百强电视剧满意度调查颁奖盛典中国当代题材电视剧最佳男演员提名。
林一出生于河北省，成长于辽宁省沈阳市；2015年，他以辽宁省舞蹈类专业统考第一的成绩考入北京体育大学国标舞专业；同年，还在念大一的他被经纪人发掘并签约唐人影视，成为胡歌、古力娜扎的同门师弟。2016年，林一利用暑假的时间到国外接受了专业的舞蹈和表演培训。课余之外，林一则喜欢用旅游、听音乐、看漫画的方式来放松自己；此外，他还酷爱滑雪、骑车等户外运动。
2017年，参加青春校园网络剧《你好，旧时光》选角活动，试镜男主角林杨；同年，作为固定嘉宾参加优酷视频偶像养成类节目《美少年学社》，从专业能力到艺人修养进行了全方位的训练；11月，参加优酷视频时尚综艺节目《疯狂衣橱》，以41票的成绩获得第6期冠军；12月，与段奕宏、安迪·加西亚、凤小岳共同出演的科幻电影《希望岛》正式开机，这是他首次触电大银幕，从而正式以演员身份进入演艺圈。
2018年8月9日，与邢菲、唐晓天、郑英辰合作主演改编自赵乾乾同名小说的青春爱情剧《致我们暖暖的小时光》在浙江宁波开机，在剧中担纲男主角，饰演外冷内热、喜欢关于物理一切的怪咖学霸顾未易，该剧于2019年4月10日在腾讯视频独家播出。
2019年12月25日，与徐璐搭档出演的青春励志轻喜剧《良辰美景好时光》开机，该剧根据翘摇小说《明枪易躲，暗恋难防》改编，林一饰演电竞主播陆景。
林一具有超高的颜值和清新的气质，是一个面容清秀，线条清晰，拥有王子般外表的暖萌大男孩。林一在《美少年学社》节目中的表现可圈可点，在表演《老炮儿》片段时，表现出了一股狠劲，他的演技也得到了认可。林一还是一个很有时尚品味的男生，在《疯狂衣橱》节目中，颜值与时尚感兼备的他不仅丝毫不露怯，而且气场还很强大，举手投足间颇有“大模”范。此外，在一组时尚写真中，身穿白色毛衣的他，展现出慵懒随性的一面，而他深邃的电眼和大男孩般的微笑，则让其游离在青涩与沉稳之间，更显迷人魅力。
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