王媛

影人简介

  王媛，女，印度瑜伽文化研修者，正统瑜伽体系传承者，身心灵文化传播者。天地心韵瑜伽创始人。十余年间近20次赴印度求取正法,多年来一直潜心禅学、国学的修习，近年来多次去世界各国游学探访，始终致力于在中印两系古老东方文明交汇之处，探求启迪生命的真知。

个人生活

  命者，名也

  “你怎么介绍自己？

  我是王媛。我很爱我的名字，这是我姥爷给我的名字，‘媛’代表着外在的美丽和内在的智慧。这也许是未来的我，我的目标。

  你是做什么工作的？

  我是一名瑜伽老师，我正在传播家庭和谐文化。”

  再也没有“瑜伽人、修行者”等虚空名头，没有超越凡尘、与神对话的唬人报复，经历了十四年的瑜伽历程，王媛回归普通生活，踏踏实实地和我们做起了真实的朋友。

  也许和她成家有关，她越来越感恩生活让她明世理，感谢父母给她健康的身体，感谢周遭促进她的心智成长。

  家是内心的归属

  家人之间如果总提到“感恩”会不会有肉麻？

  感恩不是必须天天挂在嘴上，而是藏在心里真实感受到的东西。除了感恩，另一个必须有的是“爱”，爱是发自内心对待家人的感觉，而且“爱”可以放在嘴上。内敛的中国人或者不习惯对父亲或母亲或弟弟说“我爱你”，但是这三个字其实可以带给对方很大的快乐和正向的能量。

  如果与家人有了矛盾，怎么做才是最好的调节？

  许多家庭琐事其实分不出绝对的对或错，如果纠结于必须有个结论，可能会伤到家人。大部分家事不需要爱面子、摆架子，如果有了冷战的情况，学会低头，认错，然后送上一杯香茗就可以缓和症结。用平和的语气陈述自己的想法，再用平静的心态倾听家人的想法，找到彼此共同认可的那个点。亲情是感恩与爱的结合体！

社会活动

  2009年4月，第二届“李宁青鸟瑜伽大赛”特邀评委

  2010年8月，大连·瑜伽公开课

  2012年12月，东莞·第二届“爱瑜伽·感恩日”瑜伽活动

  2013年5月，南宁·《中印文化—瑜伽健康人生》全国十大瑜伽名师公益培训暨中印瑜伽文化峰会

  2013年5月，福建福清·《享受瑜伽享受生活》瑜伽交流会

  2013年12月，珠海·中国瑜伽联盟专题讲座《瑜伽经典》

  2013年12月，三亚·瑜伽公开课《生如夏花—寻获幸福人生的瑜伽秘法》

  2014年2月起，中国瑜伽联盟“中国瑜伽交流群公益课堂”

  2014年5月，郑州·中国喜爱瑜伽大会河南郑州站

  2014年7月，在洱海之滨、苍山之麓，第二届中印瑜伽峰会。

  2014年8月，广州·帽峰山瑜伽村公益课

  2014年9月，天津·“生如夏花——幸福人生的瑜伽秘法”公开课

  2014年9月，德州·首届瑜伽公益论坛

  2014年9月，西安·瑜伽大会西安站

  社会及公益活动

  2005年8月，获《时尚健康》杂志2005“瑜伽总动员”评选的10大明星瑜伽教练

  2006年，应邀参加中国美容美发专业筹备委员会会议

  2008年9月，《时尚健康·粉红盛典》·2008年粉红丝带乳腺癌防治运动

  2009年4月，北京·仁爱慈善基金会的答谢会

  2009年6月，受邀参加“鬼才田七”画展

  2011年6月，宜宾·西铁城“走向健康，走向环保”活动嘉宾

  2011年8月，中国文化书院、三智道商国学院·第四届儒释道三智论坛

  2011年8月，鄂尔多斯·学习型女性成长论坛

  2012年4月，香港·第三届世界佛教论坛

  2012年7月，杭州·西铁城女性沙龙暨“花语风吟”女表发布会嘉宾

  2012年8月，海阳·NE·TIGER2012沛溪之夜

  2013年4月，深圳·414著名瑜伽大师领衔千人瑜伽

  2013年6月，桂林·妇联主办《传递正能量·实现幸福梦讲座》大型专题讲座

  2013年8月，广州&深圳·专题讲座《瑜伽——生命的艺术》

  2013年8月，鄂尔多斯·知行至善学堂专题讲座《生命的脉动——呼吸与健康》

  2013年9月，北京·《女友花园》主办活动《灵修感知人生的真谛》

  2013年11月，北京·瑞研产品发布会特邀嘉宾

  2014年3月，厦门·厦门航空高管培训《修身·修心》

  2014年3月，北京·威斯汀酒店“威斯汀健康潮”活动

  2014年4月，北京·北京大学公益课《美丽“E”人系列讲座之“窈窕淑女”—“瑜”悦身心·“伽”倍美丽》

  媒体活动

  从事瑜伽教学十余年，王媛老师从2003年起就在各大顶级时尚媒体杂志，如《时尚健康》，开设瑜伽专栏，并长期参与诸多电视台节目的制作与录制。

  2006年1月，杂志《时尚健康》——《瑜伽·养护卵巢》

  2006年2月，杂志《时尚健康》——《瑜伽·双性互爱》

  2006年2、3、4、8月，杂志《母子健康》——《减肥亲子操》

  2006年3月，杂志《时尚健康》——《瑜伽·美颈椎》

  2006年4月，杂志《时尚健康》——《瑜伽·理肠胃》

  2006年5月，杂志《时尚健康》——《瑜伽·S脊柱》

  2006年6月，杂志《时尚健康》——《瑜伽·爱乳房》

  2006年8月，杂志《时尚健康》——《瑜伽·20%以上的美肩背》

  2006年9月，杂志《时尚健康》——《瑜伽·远离秋季疲劳综合征》

  2006年10月，杂志《时尚健康》——《瑜伽时间·活力生活》

  2006年10月，《精品购物指南》——《给孕妈妈的10个运动建议》

  2006年10月，杂志《财富时代》——《和王媛一起练瑜伽》

  2006年11月，杂志《财富时代》——《和王媛一起练瑜伽》

  2006年11月，杂志《时尚健康》——《养护：通过瑜伽姿势呼吸，滋养肺部，健康呼吸》

  2007年8月，《时尚杂志》——《不自欺，自诚明》

  2007年11月，杂志《安25ams》——《臀肌运动，重现臀部和大腿的交界线》

  2008年1月，《精品购物指南》——《瑜伽—球迷必修健身大法》

  2008年3月，杂志《时尚新娘》——《情侣瑜伽·燃脂·燃情》

  2008年3月，杂志《都市主妇》——《以瑜伽的方式告别亚健康》

  2008年3月，《精品购物指南》——《撩起yoga的裙裾》

  2008年4月，杂志《时尚健康》——《瑜伽时间·舞韵瑜伽》

  2008年5月，杂志《时尚健康》——《时尚瑜伽·天天健康》

  2008年6月，杂志《时尚健康》——《瑜伽时间》专栏

  2008年7月，杂志《商务旅行》——《丽江、香格里拉命运交叉的旅行》

  2009年2月，中央二套《财富故事会》—王媛专访

  2009年3月，《时尚杂志》——《倩碧携各方专家全面解读压力对抗策略》——《王媛：瑜伽是最自然的降压方式》

  2009年3月，杂志《时尚健康》——《心灵之旅·回归自己》专栏——《王媛：我所经历的一切，都是让我找到方向的目标》

  2009年4月，杂志《乐活》——《甜睡瑜伽》

  2009年4月，杂志《悦己》——《瑜伽让你身心幸福》

  2009年5月，杂志《健康之友》——《睡眠瑜伽三式练习》

  2009年5月，杂志《健康之友》——《我们一起“安眠”—编读睡眠瑜伽初体验》

  2009年7月，做客《必须时尚》电视节目

  2009年10月，杂志《孕味》——孕时瑜伽专栏——《孕期练习瑜伽的好处》

  2009年11月，杂志《孕味》——孕时瑜伽专栏——《孕早期家庭瑜伽练习》

  2009年12月，旅游卫视《环保达人》—王媛专访

  2009年12月，杂志《健康之友》——愉悦生活专栏——《宠物瑜伽·练瑜伽叫上你的小狗》

  2010年1月，杂志《时尚健康》——《私人教练》专栏

  2010年3月，杂志《都市主妇》——《香茶瑜伽·美人依旧》

  2010年4月，杂志《健康之友》深度专访

  2010年4月，中央财经大学——财经女性访谈

  2010年5月，杂志《都市主妇》——《孕美人瑜伽》

  2010年6月，杂志《都市主妇》——《瑜伽师、正骨师联手劲椎终极保养》

  2010年9月，杂志《都市主妇》专栏之健身体检——《办公室坐姿瑜伽·给脊椎舒展的力量》

  2010年10月，杂志《健康之友》——《用瑜伽与乳房良性沟通》

  2011年1月，杂志《都市主妇》——《王媛：此刻的生活是最好的》

  2011年5月，与“光线传媒”合作，录制《生活魔法师》节目

  2011年5月，再次与《旅游卫视》合作，录制《城市惠生活》

  2011年5月，杂志《好主妇》专栏——《开店也是一种修炼》

  2011年6月，杂志《悦己》——《幸福，就是慢品沿途风景》

  2011年8月，杂志《健康之友》健身专栏——《瑜伽拉筋，和全身疼痛说Bye-bye！》

  2011年10月，《生活魔法师》节目——《打造完美神仙眷侣》

  2011年11月，深圳卫视综艺节目《年代秀》嘉宾

  2011年12月，《美丽俏佳人》节目——《节庆温暖到心》

  2011年12月，拍摄杂志《都市主妇》

  2012年3月，《淑媛》杂志专栏——《王媛：睡眠，是一种修行》

  2012年3月，陕西卫视《今夜女人帮》

  2012年4月，杂志《女友花园》健康专栏——《你会站立吗》

  2012年5月，杂志《女友花园》健康专栏——《“坐”有道——跪与安》

  2012年6月，杂志《女友花园》健康专栏——《安眠从心开始》

  2012年7月，杂志《都市主妇》——《瘦腰正当时》

  2012年8月，杂志《优品》——《王媛：菩提身与心》

  2012年12月，杂志《优品》——《向内翻转自在修行》

  2013年4月，杂志《都市主妇》深度访谈——《美女瑜伽师王媛谈心灵环保》

  2013年4月，杂志《健康与营养·共同关注》专访——《内在的优雅与自信》

  2013年4月，杂志《都市主妇》——《充满感恩与爱的愉家术》

  2013年4月，杂志《品味》——《扔掉傲慢·迎接谦卑》专栏

  2013年5月，杂志《都市主妇》——《王媛：愉悦是一场心理跋涉的旅途》

  2013年7月，旅游卫视“第一时尚”——《王媛专题·内外兼修保养是一种修行》

  2013年9月，杂志《时尚COSMO》之专访王媛游学印度瑜伽圣地——《瑜伽之旅是一种修行，并不是享受》

  2013年9月，杂志《女友花园》——《王媛&金石文灵修感知人生的真谛》

  2014年2月，应邀杂志访谈《邻居》之《瑜伽·愉家YOGAMAKE·YOGAHAPPY》

  2016年7月，应世界瑜伽联合会-世界瑜伽大会

  2016年7月，受封世瑜会形象大使