高宇蓁（本名蔡昕妤），12月6日出生于台湾省，中国台湾戏剧女演员。
2005年因《意难忘》中饰演方丽君一角在内地被观众熟知
2010年高宇蓁在民视制作的《夜市人生》电视剧中饰演杨爱眉；2012年因出演三立八点档《天下女人心》中的孙宝儿一角而被受到更多观众的关注和喜爱；2014年出演电视剧《世间情》。
民视
2005年：《意难忘》饰演：方丽君；《我最爱的人》饰演：高潞潞（客串）；
2008年：《再生缘》饰演：桂香；《夜市人生》饰演：杨爱眉
2010年：《上一站青春》饰演：王利安；《日正当中》饰演：管晓薇
2011年：《羞答答的玫瑰静悄悄地开》饰演：钟品如；《走在雨中》饰演：蔡紫涵
三立
2012年：《天下女人心》饰演孙宝儿
2014年：《世间情》饰演沈曼娟
2015年：《甘味人生》饰演大反派林海茵
高宇蓁因参演了中央电视台引进的台湾长篇电视剧《意难忘》中方丽君一角被内地观众所熟悉。
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