开玩笑第一季

《开玩笑第一季》是一部由金·凯瑞主演的喜剧电视剧。剧情围绕着儿童节目主持人杰夫展开，他在孩子们心中是个偶像，但在现实生活中却面临着巨大的压力。这部剧由杰森·贝特曼担任制片人，米歇尔·贡德里担任导演，他们之前曾与凯瑞合作过《暖暖内含光》。这是凯瑞自1990年参演《生动的颜色》以来首次出演美剧，相信会给观众带来欢乐和惊喜。

很多人误以为抑郁的元凶是丧。其实很多时候，让我们抑郁的不是丧本身，而是我们明明感到很丧，却不得不强颜欢笑。

Jeff是个失去儿子、婚姻破碎的中年男人，但社会强行要求他做个生活在童话世界里的、永远满面笑容的好叔叔。

他想要在节目里讨论死亡，但社会只允许他讨论颜色。

当他丧里丧气，朋友只会说： we’re strong men. We keep the struggle inside.（我们是坚强的人，我们把所有挣扎都锁在自己心里。）

我们或许不像Jeff那样得生活在镜头前的童话世界中，但我们亦需要做好公民、好员工、好配偶、好父母、好子女，以及更好的自己。我们不能让国家、领导、配偶、子女、父母，以及自己失望，我们必须是优秀坚强的人。所以和Jeff一样，在生命中的某些时刻，我们明明想讨论死亡，却最终选择了讨论颜色。

然而正如Jill 所说：You can’t keep pushing it down. On one of the days, it will all rush up to the surface.（你不可能永远压抑那些东西。总有一天，那些东西都会浮出表面，按都按不住。）

就算你在白天强行把马蜂窝塞进垃圾桶盖好，那个马蜂窝还是会在夜晚被重新挖出来，蜇得我们满脸是包。

正如Jeff在儿童歌曲里唱的：The more you ignore it, the more it has to say. You will hear it grow louder~ louder~ louder~（你越是忽略它，它的声音反而越大。你会听到那声音越来越响，越来越响，越来越响～）

你可以强颜欢笑一天、两天、一个月、两个月，但若不能释放，那股力量只会增强，不会变弱。那个声音，最终会崩断你头脑里的那根弦。

于是终于有一天，你拧断了水龙头，你对着镜子剃掉了自己的头发。

因为社会要我们强颜欢笑，因为家庭要我们强颜欢笑，因为我们自己要我们强颜欢笑，所以我们抑郁了。喜剧演员更容易受抑郁症折磨，也许是因为他们不想笑的时候也必须笑。

当你不想笑的时候，笑是最痛苦的。长年累月，足以致命。

所以定期吸吸丧剧，丧它个天昏地暗，实在是十分必要的治愈行为。

希望本剧再接再厉，一丧到底，千万不要变成鸡汤！

以及，千万不要对抑郁症患者说“赶快振作起来吧”，“你爸妈一直非常为你骄傲，所以坚强点努力康复吧”，或者“每个人都有负面情绪的，有时候想开点就好了。我们可以，你也可以的。”

我们健康的人需要理解：他们不可以，他们病了。以上说法就好比对截肢患者说“只要想站起来，每个人都可以站起来的。你赶快努力站起来吧”。

他们没法站起来，他们没有腿！不要站着说话不腰疼，不要再施加任何会逼他们强颜欢笑的压力。这不是安慰，这是责备：你明明可以好起来，你却不做，是你的错，你太差了。

据说正确的安慰方法基调是这样的：如果觉得很丧什么都不想做，就先躺着什么也不做好了。不管你变成怎样，我们仍然爱你。

剧中那个节目负责人的做法则是非常危险的。当Jeff一遍遍地尝试表达自己的“负面“感情时，他一遍遍告诉Jeff：我们需要的是Mr. Pickles，不是Jeff Piccirillo。我们不想要看到真实的你，观众也不想要看到真实的你，请不要任性地流露那些，让我们都被拖累。那些所谓正能量的话，意味着：请赶快振作起来，收拾好自己，拿出那个我们想看到的你；你内心的那个自己，我们不感兴趣，请尽快杀死他。

猜一猜，如果听话者无力收拾好自己，那他会怎么做呢？他可以杀死那个不被需要的自己，正如安慰他们的正能量者所要求的那样。